Expérience Thermale

L'expérience Thermale

L'expérience thermale permet de raviver le corps et l'esprit tout en procurant une profonde détente.  L'alternance de chaud et de froid suivi d'une période de repos, stimule le système immunitaire et aide à l'élimination des toxines en activant la circulation sanguine.  Elle permet également d'évacuer le stress et d'apaiser l'esprit.  La période de repos permet au corps de stabiliser sa température interne avant de recommencer le circuit.

 

 

 

 

L'expérience thermale est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, respiratoires, d'hypertension,de diabète ainsi que les femmes enceintes.

 

 

 

Débutez par le hammam ou le sauna finlandais pendant quinze minutes pour emmagasiner la chaleur.

Passer sous la douche froide ou appliquer délicatement la glace concassés sur la peau.  Pour les plus courageux, le bain froid pendant quelques secondes

Il est important de ne pas négliger la période de repos de 10-15 minutes afin de permettre au corps de retrouver sa température normale.

Réchauffez-vous dans le Spa extérieur permettant au corps de se réchauffer tranquillement pour préparer le corps pour un autre cycle.

L'expérience Thermale Comprend :

 

        Spa privé

        Sauna finlandais

        Hammam privé

        Serviette

        Thé à la menthe

 

Ce que vous devez apporter :

 

        Maillot de bain

        Sandales de plage

        Appareils pour votre musique

        (Téléphone intelligent, MP3)

        Élastique ou pince pour cheveux

1 pers

1h30

45 $

2 pers

65 $

3 pers

4 pers

80 $

90 $

2h00

65 $

80 $

95 $

110 $

2h30

70 $

90 $

105 $

120 $

3h00

80 $

100$

120 $

140 $

515 Chemin Duplessis

Sherbrooke, Québec

spa-samelya@outlook.com

Maison Samélya

Spa & hammam Privé

Tel : 819-437-2028

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